超脱

评分：

6.0 还行

原名：Detachment又名：人间师格(台)

分类：剧情 / 地区：美国年份：2011

简介：

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更新时间:2013-06-03

超脱影评：小诉由电影引发与电影关系不大的人生感慨

我们不能选择我们的出生以及生活环境，但是或者生活对于每个人都是公平的，即都会有欲望和不满足，这使我们抑郁消沉。但是一部分人可以积极应对走出暗影；一部分人则沉溺其中无法自拔，最后可能还选择结束自己的生命。我们一直艳羡的貌似拥有姣好容颜、光鲜生活、不愁卖不起世界顶级名牌商品的明星们，也不时传出抑郁症和自杀的新闻。一直庆幸自己有一个虽然平凡但极有爱的家庭和健康的身体。有时也会对命运愤愤不平：比如自己不够漂亮，身材不够好；家里不很有钱，北京买不起房，喜欢的东西还总是摆在商店的橱窗里；多想去欧洲很小资的旅游一番。但是这时我又会迅速用阿Q精神武装自己：或者这样才好，得到太多或者失去更多；有钱不一定快乐；漂亮、身材好不一定一辈子生活平坦幸福；况且自己不是社会最底层的群众。这样说并不是鄙视他人，或是有侥幸心理。因为人活在世，如果自己都不会安慰自己，等着人家来安慰，恐怕并不是那么容易，毕竟人家可能还有自己的一摊子事儿呢，您说是不？抑郁的朋友，我真心想给您一点浅薄的建议，因为我没有超级抑郁的经验，所以不知道我的办法有没有作用，不管怎么说，也是善意：1、多爱自己多爱家人。连自己都不爱自己，还指望谁来爱你呢；2、对参加社会活动和与他人交流，比如上班、聊天。上班的目的不一定是为了钱，而是要与社会接轨，要活在人群当中；聊天的目的一方面可以倾诉自己的抑郁不平，寻求发泄和解决办法，又或是获得一点安慰，不要害怕嘲笑，可能他/她会真的理解和同情你，当然你可以自己把握尺度知道什么该说什么不该说，呵呵；另一方面可以倾听别人的挫折和不满，这样你既帮助了他人发泄给他安慰或出主意，又可以了解到原来有烦恼的并不是只有你自己。3、定时或不定时给自己做一顿美味的大餐，当然手艺不好的也可以去饭店。推荐自己做的，因为亲手做出来的感觉可不一样，当然如果手艺真的太差就没办法了，呵呵。美食真的可以带来快乐，其实它不单是味觉的享受，也是一种精神的盛宴，可以使人放松绷紧的神经、排解压力。当然不要每天大吃大喝，会成大胖子哦。4、做运动和睡觉。这个我讲不讲大家可能也清楚的知道，运动可以放松精神、锻炼身体、使胖人变瘦，使瘦人变胖，反正每次自己运动过后会有一种很舒服畅快的心情；好的睡眠更不用说了，人人都知道，可以头脑清醒、精力百倍等等。5、购物和旅游。这办法不是很完美，毕竟要花钱，呵呵。但是有钱的花大钱，没钱的花小钱。买一两件自己喜欢的东西，比如女孩子可以买几件衣服、小饰品、可爱的包包，男孩子可以买一双球星运动鞋或是车模型等等。还可以花一些钱去一些风景名胜旅游，没钱也可以去免费的景点旅游，比如在北京可以去天安门、鼓楼后海、798艺术区、很多免费或是5元门票的公园，香山、玉渊潭等等、还有window shopping啊。其实花钱真的很快乐，人的本性啊，哈哈。6、偶尔放纵。虽然我没有做过，但是很多欧美文艺电影给我这个灵感。那就是可以在心情不好的时候去酒吧喝一杯，或是去卡拉OK当一次麦霸，又或者去DISCO疯狂的舞上几曲。说不定会浪漫的遇上有缘人哦，啦啦啦。7、凡事看开一点，要想一下它的积极面。比如工作忙吧，你可以想这样也是锻炼，而且领导要是看见了，说不定对你印象好，下次升职考虑你；又比如电梯坏了，只能爬梯子，这样就当减肥和锻炼身体了；比如脏东西弄到衣服上洗不动，好吧，给我新买一件的借口，哈哈。基本介绍完毕，其实人生就是那些事，没那么复杂没那么难，你懂得的。没有过不去的坎，时间会洗刷掉一切。最后，祝自己和家人，还有所有读到这篇小文的人快乐。^o^