头脑特工队

讲的是一个小朋友茉莉，从出生成长到12岁整个过程中，大脑里面不同的情绪，他们分别在不同的时刻发挥作用。在11岁的时候，他的人生面临了一个非常重要的转折点，就是他搬家了，搬家之后又有一些突发的情况，他在学校里面就情绪崩溃了，后来逐渐释怀得到成长。非常清晰的给我们展现了大脑里面不同的情绪是如何发挥作用的，又是如何形成记忆，如何形成核心记忆，如何形成长期记忆，以及他的大脑中有几个不同的小岛，这些小岛在关键时刻会发挥非常重要的作用，对他来说是非常重要的运转基站。给我们展现了我们在发怒的时候，是怎样不受控制，也给我们展现了在情绪低沉的时候，大脑里面到底发生了什么。负面的情绪会触发一些核心记忆，让一些快乐的记忆，也蒙上了一层忧伤的面纱。我们又如何调取快乐的记忆，形成快乐的想法？睡觉的时候，我们大脑里面会发生什么，它会逐渐清理一些自己不再重视的记忆，对这一天的情绪也会做一个整理。另外呢，又会有一些今天的记忆逐渐存储在长期记忆当中，或者放在核心记忆里面。而且我们也看到悲伤的情绪、难过的情绪也是有它的价值的，我们应该接受它的存在，他只要释放出来，我们就好了。在遇到一些突发情况的时候，我们的快乐其实可能很难发生作用。虽然他很努力了，但是会历经各种挫折。经历了这一遭之后，我们也变得更加强大了，更加能够应对不同的情绪困扰了。

头脑特工队 (2015)

8.8

2015 / 美国 / 喜剧 动画 冒险 / 彼特·道格特 罗纳尔多·德尔·卡门 / 艾米·波勒 菲利丝·史密斯

清晰的展现了我们大脑中的不同情绪，以及其中会发生什么。我们在生活中总是会面临各种各样的事情，也会相应的产生不同的情绪。但是不管是正面的情绪还是负面的情绪，都有他们的价值，我们都应该直面它，接纳它，然后从中获得成长。