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作者 | Alicia
如何破茧成蝶,成为你自己(1)沈德出篇
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23岁的李采禄是天生的芭蕾舞者,对芭蕾有着很高的天赋。但从某天开始,他的舞蹈事业遇到瓶颈,停滞不前。
采禄呈现的状态总是闷闷不乐、烦躁不安,一点小事儿就会发脾气,对人很不耐烦。
为了帮助采禄,让他回归正轨,舞蹈老师奇昇主决定收留沈德出在他的个人舞蹈工作室学习芭蕾舞,并让采禄亲自教他。采禄本想难为沈德出,让其知难而退,结果沈德出不仅合格的完成了入门条件,还挺过了他的强度训练,这让一向心高气傲的采禄也倍感意外。
本来以采禄的实力,可以有很多发展机会,但都被他的排斥和瞧不上一一错过了。采禄清高自傲的背后,其实是对自己不信任。比如教课时,他说是因为沈德出做不好才不耐烦,沈德出却表示初学者做不好是很正常的事,他立刻反驳「我第一次做就能做好」,这里表明他对自己有极高的要求,可是这个要求却脱离实际。
由于「想象的自己」与「现实的自己」有很大差距,他达不到那个超高的标准,于是就一直对自己不满意,他总期待自己一次就能做好,或者,只要他想,就能做好,而且只能成功,不能失败,所以一旦做不好就自恋受挫,一受挫就着急,因为这跟想象的那个厉害的自己不符啊,他接受不了,所以就暴躁地用蛮力逼自己必须做好,否则就不行!采禄内化了父亲对他的态度,就这样陷入了偏执躁狂与自我批判中,所以「他的不耐烦」不是因为别人,而是因为他自己。他的内心总是很焦躁,却又不知道这股焦躁是哪儿来的。
最初,采禄之所以想尽快打发走沈德出,是因为他自己活得就已经很沉重了,任何外力对他来说都是负担,他连自己都搞不定,哪还有精力教别人?尤其是教一个没有结果的老人,他觉得是在浪费时间。可问题是,他自己也在浪费时间,芭蕾舞者的职业生涯很短暂,奇昇主为此焦急万分,可采禄却始终无法集中精力在芭蕾上,因为他的内心没有力量持续的发展自己,他解决不了这个问题,只能借忙碌的打工时间来拖延面对,整个人陷入一种矛盾的消耗状态,比如:打工过后,他觉得时间紧迫,就着急地想要赶快跳好,可是越着急越跳不好,结果就把跳芭蕾舞变成了机械运动,只为完成特定动作来证明自己可以。他不再享受跳舞,把跳芭蕾变成了心理负担,他失去了跳舞的意义......
曾经的他,不懂芭蕾,却热爱芭蕾,全凭跟随自己的情感舞动,所以动作流畅,虽然没有技巧,却能看出天分,这也是奇昇主想要培养他的原因;而如今,他却在用蛮力跳舞,失去了内心的感觉,采禄与自己失联了,导致身体也渐渐不堪重负。
身体不好就无法正常发挥,越跳不好就越觉得自己不行,越不行就越想证明自己,越想证明自己就越着急......如此反复,人生陷入了死循环。
采禄为什么会失去内心的感觉呢?
因为他缺少情感上的支持。
一个没有情感支持的人,是走不远的。
母亲离世,父亲入狱,让还是个孩子的采禄只能一个人孤单的生活。不仅如此,更令他受伤的是父亲在情感上的懦弱,让他连「最基本的情感需求」都得不到满足。采禄父亲出狱后,不顾孩子的感受,一走了之,表面上看似不想影响孩子,实际上是不敢面对过去、逃避责任的表现。
当一个人的内心没有安全感,就无法持续的供给自己能量、安心的发展自己。
第一集中的舞团甄选,采禄虽然在理性上选择了去参加甄选,却还是抵不过内心对情感的渴望。最终,在「个人发展」与「情感」之间,选择了父亲。可是换来的,却是父亲的一走了之,甚至连一句关心的话都没有,交代完自己想说的之后,再无回应......孩子过得好不好?心里的感受、是否需要他?全不在他的思考范围之内,理所当然地弃之不顾。但即便如此,采禄还是需要他,还是希望能有个父亲在自己身边,这就是一个渴望父母爱自己的孩子,也是一个心里缺爱的人惯常会做出的选择。这就好比一个饥肠辘辘的人根本无暇考虑果腹以外的事一样,每当面对选择时都无法舍弃获得情感满足的机会,而这样一个内心有牵绊的人又怎么会有发展?怎么能走得更远呢?
采禄是典型的外冷内热,表面上对什么都漠不关心,其实内心很需要被关心,渴望情感支持。比如:他对沈恩浩表面上态度冷漠,充满距离感,但每次站出来帮恩浩的却都是他。当他面对沈德出的关心,总是表现出烦躁和困扰,这正是对情感需求的回避。当他一直渴望得到父母情感上的支持却始终要不到时,他就会关闭这个需求,表现出相反的态度——反正要不到,索性我也不要了。不是因为我得不到,而是我不需要!以这样的态度来防御自己求而不得的羞耻感。
奇昇主本来不想收留沈德出,却无法拒绝他对芭蕾舞的热情,就像四年前来找他的采禄一样。而让奇昇主最终同意让采禄来教沈德出的原因,是他想让采禄从爷爷身上重新找回对芭蕾舞的热情,珍惜时间,不要等错过了才后悔。因为他自己曾经就因为自负而失去了芭蕾舞的舞台,他不希望采禄重蹈覆辙。同时安排沈德出做采禄的经纪人,与之朝夕相处,管理他的日常,以起到约束作用。
采禄无力走出瓶颈,一直困在原地,其实他对自己是充满质疑的:我真的能做好吗?我真的能行吗?对比老师的严厉批评(你现在什么都不是),沈德出愿意接纳采禄的自恋,不吝称赞他的优秀,并对采禄的能力予以很高的评价。沈德出几乎逢人就说:我们采禄以后会一飞冲天,成为了不起的人物。
沈德出的出现,弥补了采禄情感上的缺失,尽管采禄对自己的未来一片迷茫,但是沈德出对采禄的未来始终充满信心,他相信以采禄的天赋与能力,一定能走向更大的舞台,成为一颗闪耀的新星。这采禄来说是莫大的鼓舞,奇昇主尚且只接受他优秀的一面,但是沈德出却全然地接受他,无论是那个优秀的他,还是那个受伤的他,始终肯定他、重视他、用实际行动关心他、保护他,非常自豪能成为他的经纪人,认真记录他的每一天,就这样每天稳定、持久地陪伴着他,建立起新的情感支持,重建依恋。
当沈德出看见采禄满是伤痕的脚,丝毫不嫌弃,心疼地伸出手握住的那一刻,采禄的情感需求终于得到了回应,他受伤的内心终于被看见了,长久以来的委屈、愤怒、不安和脆弱都被这份温暖的抱持接纳了,让采禄冰冷的内心世界里有了温度,重新与自己连接上了。采禄找回了自己,一直自我束缚的枷锁脱落了,身体的能量重新流动起来,接受了真实的自己,自然流畅地完成了动作。
采禄得到了情感的回应,内心有了力量,自然就有了目标和动力,不再需要别人鞭策,自己就珍惜每一天去练习,不再浪费时间。不仅如此,当他得到了情感支持,自然也能够给予别人情感上的支持。例如恩浩因考核未通过而情绪低落时,他在一旁安慰,并且帮助她重新建立对人生的希望;以及从开始抱怨沈德出这么老了才来学芭蕾舞,到后来比谁都重视爷爷跳舞这件事,这些都说明了随着情感需求获得满足后,他内心的成长变化。
未完待续...
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作者 | Alicia,人本咨询师,专注于精神分析、心理塔罗与占星、原生家庭、情感关系、母婴关系、亲子教育、自我成长领域已第十一年。
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