肥胖的真相

评分:
6.0 还行

原名:The Truth about Fat又名:脂肪真相(港)

分类:纪录片 /  英国  2012 

简介: Surgeon Gabriel Weston 为我们寻找变胖的真相。

更新时间:2014-05-05

肥胖的真相影评:20140504

肥胖和三个因素有关,基因、荷尔蒙和大脑。
通过对同卵双胞胎的研究发现,他们中依然存在体重差异现象,可能和压力有关。
胖子没有饱腹感,一直会觉得饥饿。
现有的解决方案第一,少吃多动。第二,切胃手术。这是一种高风险手术,可以减轻1/3体重,且改变胖子的饮食习惯,不想吃油腻不健康的食物。大约能保持20年左右的效果。但并不是每个胖子都适用。现在也开始尝试切除小肠或者口服药物等方式来达到切胃的手术效果。

肥胖不仅仅影响是外观形象,而是会带来身体上的很多疾病。
所以要少吃不健康食品,高热量、高脂肪的食品。每天保持一定量的运动。
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